Marjad kuuluvad tänu oma antioksüdantide- ja toitaineterikkale koostisele nn “superviljade” hulka.
Goji marjad on ühed parematest looduslikest beeta-karotiini allikatest ning tõstavad A-vitamiini aktiivsust.
Aitavad hoida silmanägemist.
Kui tarbite järjepidevalt goji marju, siis säilib teie nahk kauem nooruslik.Neid saab lisada erinevatele toitudele ja jookidele,
näiteks supid, riisi- või köögiviljatoidud.
Kuivatatud puuviljad on suurepärased lisaks küpsistele ja teraviljapudrudele ja müslitele.
Täiskasvanutele soovitatakse mitte ületada 70 tüki päevas ja alla 10-aastastele lastele 35 tk päevas.
5903240278022