Kui hästi sa tunned oma hambapastat?

Me ei kipu just väga sageli oma hambapasta hingeellu süvenema ja mõtlema selle peale, mida sisaldab toode, mida igapäevaselt kasutame. Kas see peaks meid üldse huvitama?

Olgem ausad, valik kaubanduses on väga lai ja valiku tegemine on igatepidi keeruline. Sageli leidub ka seal tooteid, mis sisaldavad ohtralt lisaaineid ning me ei tea, kuidas need meile mõjuda võivad. Rääkimata sellest, mis need üldse on... Eriti huvitab meid laste suuhügieen, millest me lapse-vanematena vastutavad oleme.

Liigne fluoriid 

Mida siis sisaldavad meie igapäevased hambapastad ja millist looduslikku hambapastat võiks valida? Paneme teile südamele alati lähtuda oma hambaarsti arvamusest, kui ta on spetsiaalselt teie hammaste tervist silmas pidades teile konkreetseid soovitusi jaganud.

Enamus hambapastasid sisaldavad liialt suurtes kogustes fluoriidi. See võib olla mürgine ja põhjustada erinevaid terviseprobleeme, näiteks sellist haigust nagu fluoroos. Eriti on rohke fluoriidi sisaldusega hambapasta ebavajalik kui joogivees seda juba piisavas koguses leidub.  

Siiski ei tasuks unustada, et mõõdukas koguses fluoriidi teeb hammaste tervisele head ja seda tavaliselt hambaarstid ka soovitavad. Näiteks pidurdab see kaariese teket ja hamba arengu perioodil soodustab emaili arengut. 

Nagu ka eelpool mainitud, tasuks suure fluorisisaldusega joogivee korral (üle 1,151 mg/l, mida esineb ka mõnel pool Eestis) selliseid hambapastasid siiski vältida, seda eriti Lääne-Virumaal, Haapsalus ja Pärnus elades, kus fluorisisaldus joogivees on üle 1,6 mg/l, kohati kuni 6 mg/l.

Kahjulikud ained hambapastades

Ei tasuks aga silma kinni pigistada ka teiste laialt levinud hambapasta koostisosade suhtes, mis läbi sülje imenduvad meie vereringesse ning pikaajalisel kasutamisel ei pruugi enam olla nii ohutud. 

Näiteks sisaldab hambapasta tavaliselt lisaks fluoriidile SLSi ehk naatriumlaurüülsulfaati (ingl k sodium lauryl sulphate). See aine paneb hambapasta vahutama ja seda leidub ka šampoonides. 

SLS on limaskestadele kahjulik ning võib tekitada haavandeid. 

Hambapastadesse lisatakse tihti sahhariini ja säilitusaineid. Mõned poeriiulitel leiduvad hambapastad sisaldavad koguni propüleenglükooli – see on mineraalne õli, mida kasutatakse lennukitööstuses lennuki kere kaitsmiseks jäätumise eest. Hambapastas on tema ülesandeks niiskuse säilitamine. Samuti seguneb see hästi veega (lahustumine toimub soojuse eraldumisega). Sellest ainest tasuks aga igal juhul eemale hoida, kuna võib pikaajalisel tarbimisel põhjustada allergiat ja nahaprobleeme ning isegi astmat.

Mis seal salata, paljudes hambapastades sisalduvad ka väikesed plastikuosakesed, mis on kahjulikud nii meile endile kui keskkonnale, milles elame.

Kui see kõik tundub suhteliselt hirmutav, siis milline võiks olla alternatiiv tavalisele hambapastale?

Üks sellisest lahendustest võiks olla Ayurveda põhitõdedele rajatud Himalaya tootesari, mida ka tavapoodidest on võimalik suhteliselt hea hinnaga kätte saada.

Ayurvedast Himalayani

Ayurveda tähendab otsetõlkes „elu teadust“ ning see on rohkem kui 5000 aastat vana tervendamissüsteem. Seega on tegemist India veeda kultuurist pärit teadusega pikast elueast ja tervislikust eluviisist. 

Ayurvedas ongi põhirõhk haiguste ennetamisel. Eelkõige tähendab Ayurveda hea tervise tasakaalu, mille saavutab inimene siis, kui on iseendaga täielikus kooskõlas. 

Ayurveda eesmärk on toetada ja tugevdada meie tervist, ilu ja elujõudu. Seda uskus ka üks Birma metsadest inspiratsiooni saanud mees, kellel oli järjepidev soov tuua ayurvedalikud põhimõtted kaasaegsel kujul ühiskonda.

See mees oli hr M. Manal, Himalaya asutaja, kelle unistus sai nurgakivi 1930. aastal, mil Himalaya tooted jõudsid esmakordselt turule.

Indiast pärit mees oli juba siis kindlalt otsustanud, et tahab tuua looduse tervendava jõu ja tasakaalu inimesteni looduslike toodete näol, mille tõhusus oleks tõestud teaduslike uuringutega.

Nüüdseks on sellest visioonist saanud Himalaya missioon. Nimelt omab Himalaya maailma suurimat looduslike ravimtaimede ja tervisetoodete uurimis- ja arenduskeskust, kus üle 100 teadlase uurib Ayurveda kirjutisi ja kirjeid taimede juurtest, ravimtaimedest jne. 

Neid teadmisi ammutatakse uute kosmeetika, hügieeni – ning ilutoodete valmistamisel lähtudes põhimõttest, et need oleksid võimalikud looduslähedased. Ükski nendest toodetest ei läbi loomkatseid.

Tänapäeval on Himalaya juhtiv ülemaailmne taimse tervise ja kehahoolduse organisatsioon, mille ligi 500 toodet on müügil enam kui 100 riigis.

Kõigest „vabad“ hambapastad

Enamus Himalaya hambapastad on fluoriidivabad, naatriumlaurüülsulfaadi (SLS) vabad, karrageeni vabad, gluteenivabad, bistenool - A (BPA) vabad. Looduslikud Himalaya hambapastad ei sisalda ühtegi kunstlikku värvi- või maitseainet. Lisaks on osa neist ka vegan ja kõik tooted julmusevabad.

Himalaya hambapastad sobivad sulle seega kindlasti kui oled fluoriidivaba hambapasta regulaarne kasutaja või sooviksid selleks saada. Himalaya tooted on mõeldud just neile, kelle tungiks on leida looduslikku ja tõhusat vahendit hammaste pesemiseks, kuid ei taheta looduslike koostisosade nimel teha kompromisse maitse ega tulemuse osas.

Himalaya pole unustanud ka neid hambapasta tarbijaid, kes vähesel määral fluoriidi siiski peavad tarbima. Nii näiteks sisaldab Himalaya neemi ja granaatõuna hambapasta loodulikku fluoriidi. Hambapasta on taimse koostisega ning rikastatud antibakteriaalsete ühenditega, mis aitavad võidelda mikroobidega. Looduslikud ained aitavad vältida igemete veritsemist ja tugevdavad hambaemaili.

Kurkumi või söega hambapasta?

Kurkum on põlvkondade vältel tuntud olnud oma puhastava toime poolest. Hambapasta koostisosana on see üsna uudne ja vägagi ayurvedalik.

Himalaya valgendav hambapasta kurkumi ja kookosõliga koostises olev kurkum, hingeõhku värskendav piparmünt ja kookosõli rahustav toime tagavad suus värske tunde ja annavad särava naeratuse. Imelik tõsiasi on see, et hambaharja teeb kurkum kollakaks, kuid hambaid ta valgendab.

Süsi on olnud juba ajalooliselt tõhus vahend  hammaste valgendamiseks. Himalaya valgendav hambapasta söe ja köömneõliga sisaldab kookospähkli koorepulbrist saadavat sütt, millel on valgendav toime. Mustköömne õli toitev toime tagab värske hingeõhu. Ei mingeid kunstlikke värvi – ja maitseaineid.

Need hambapastad ei sisalda fluoriidi ja on julmusevabad, mis tähendab, et nende toodetega pole läbi viidud loomkatseid.

Miskwak – kas imeravim?

Miswak on paljudes looduslikes hambapastades sisalduv aine, nii ka Himalaya hambapastades. Miswak on teadaolevalt juba 7000 aastat tagasi kasutusel olnud Salvadora persica (nn hambaharja puust) valmistatud taimne osa, mida kasutati hammaste hooldamiseks.

Miswak aitab vältida igemepõletikku ja vähendab nende veritsemist. Lisaks on taimel antibakteriaalne toime, ta võib aidata kontrollida hambaplaadi moodustumist ja aktiivsust.

Leidub allikaid, mis kinnitavad, et miswaki oksi on kasutatud hambaharjana. Vanal ajal öeldi, et sellised pulgad on tõhusad, odavad, levinud, kättesaadavad ja omavad palju meditsiinilisi toimeid!

Miswaki sisaldav on Himalaya Stain-Away hambapasta, millel on ainulaadne taimne koostis. Nimelt on selles on kasutusel taimse ensüümi tehnoloogia, mis õrnalt eemaldab tee- ja kohviplekid. Papaia- ja ananassiensüümide kombinatsioon eemaldab tõhusalt mustust. See hambapasta sobib ideaalselt suitsetajatele ning kohvi tarbijatele. Ei sisalda keemilisi pleegitusvahendeid.

Ebatavaliselt tavaline

Kui must, kollane või taimedest pärinev hambapasta tunduvad esialgu liiga ekstreemsed, siis võiks looduslikele hambapastadele üle minnes algust teha näiteks Himalaya Fresh Mint hambapastaga, mis on samuti fluoriidavaba ja taimsetel koostisosadel põhinev. 

See hambapasta sisaldab mõjusat kogust värskendavat münti ja India tilli, mis aitavad ennetada halva lõhna tekkimist suus ning annavad kestvalt värske hingeõhu. Lisaks tagab hambapasta taimne koostis 12-tunnise kaitse kahjulike bakterite ning hambakatu eest. 

Uus lemmik lastele?

Himalaya vegan laste hambapastad on valmistatud orgaanilistest koostisosadest. Ühtlasi on need ka karrageeni-, gluteeni – ja fluoriidivabad. Muidugimõista aitavad need võidelda hambaaukude vastu ja vältida hammaste lagunemist. 

Nii ühendab Himalaya Cool Mint hambapasta lastele endas fuoriidivaba puhtuse suurepärase maitsega ning aitab kaitsta hambaid happerünnakute eest.

Kõikidele lastele, kes armastavad mullinätsu peaks hästi sobima Himalaya Bubble Gum hambapasta, mis nimetusest hoolimata aitab kaitsta hambaid happerünnakute eest ja on õrn hambaemailile.

Lisaks on sellel ka kõik eelpoolnimetatud hambapasta head omadused – see on fluoriidivaba, (SLS) naatriumlaurüülsulfaadi vaba, karrageeni vaba ja 100% vegan.

Milline hambapasta on hea?

Kuigi eksperdid on soovitanud otsida hambapastasid supermarketi kõige alumistelt riiulitelt, siis meie soovitus on jääda hambapasta valikul võimalikult neutraalseks ja kindlasti võtta arvesse oma hambaarsti ning hügienisti hinnangut. 

Kuna keskkond, kus elame on juba niigi mürgine, siis mida vähem me tarbime igasuguseid lisaained, mis mingil hetkel võivad meie tervist ohustada, seda parem. Lähtugem seega hambapasta valikul oma sisetundest ning tundke selle koostisosi läbi ja lõhki.

Soovid veel lisainfot?

Himalaya kaubamärgi toodetega saad lähemalt tutvust teha siin.

Himalaya tooteid meie e-poest soetades loo kindlasti konto, sest siis on koheselt kõik tooted sulle -15% soodsamad, kastiga tellides lausa -20%.

Tasuta transport ootab sind juba 65 eurose ostukorvi juures. Üle Eesti!

Kui sul tekkis küsimusi või soovid teha ettepanekuid võta ühendust meie klienditoega abestore@abestore.ee 

Kasutatud allikad:

https://www.southwaterfrontdental.com/everything-you-need-to-know-about-toothpaste/

https://purecosmetics.ee/uudistooted/sa-peaksid-oma-hambapasta-valja-vahetama/ 

https://www.sundari.ee/ajurveda 

https://et.wikipedia.org/wiki/Fluoroos 

https://en.wikipedia.org/wiki/Miswak 

https://et.wikipedia.org/wiki/Prop%C3%BCleengl%C3%BCkool 

https://rohe.geenius.ee/rubriik/elustiil/kas-sul-on-juba-sls-vaba-hambapasta-ekspert-selgitab-milline-hambapasta-on-hammastele-hea/ 

https://himalayawellness.in/pages/our-story 

Abestore sisuturundus