Smuuti mustikate ja Loodusvägi kookosjoogiga

ui tahad midagi kiiret, toitvat ja mõnusalt magusat, siis see smuuti on ideaalne valik. Külmutatud mustikad annavad mõnusa värskuse, banaan magususe ning kakaonibsid veidi šokolaadist maitset ja krõmpsu hamba alla 

Lisaks on smuuti hea kiudainete ja antioksüdantide allikas. 

Vaja läheb: 

2 dl külmutatud mustikaid 

2.5 spl linaseemneid 

0.5 purki Loodusväe öko kookosjooki 

2 spl kakaonibse 

1 dl vett 

2 banaani 

1-2 tl mett  

Valmistamine: 

Lisa kõik koostisosad blenderisse. Kui kasutad saumikserit, pane need hoopis kõrgemasse purki või anumasse. Lisa veidi vett vastavalt sellele, kui vedelat smuutit soovid. 

Blenderda, kuni smuuti on ühtlane ja tükke enam pole. 

Ja ongi valmis!  Mega hea, kreemjas ja värskendav smuuti.