Koostisosad: pikateraline riis, tomat 11%, sibul, punased oad 4,5%, modifitseeritud kartulitärklis, sool, punane paprika, palmirasv, petersell, roheline paprika 0,4%. suhkur, pärmiekstrakt, küüslauk 0,3%, maitseaine, tšillipulber (vürtsid, sool, küüslauk, dekstroos, pune), tšilli. Riisi 60%, aedvilju 26%, maitseaineid 1,8%.
Valmistamine:
1. Pruunista kergelt 400 g hakkliha.
2. Lisa 7 dl vett, lase keema ja lisa pidevalt segades paki sisu.
3. Keeda aeg-ajalt segades tasasel tulel 10 min. Enne serveerimist lase ~10 min seista.
Toitumisalane teave 100 g valmis pajaroa kohta:
Energiasisaldus 425 kJ (101 kcal)
Rasvad 3,2 g
millest küllastunud rasvhapped 1,2 g
Süsivesikud 10 g
millest suhkrud 1,5 g
Kiudained 0,8 g
Proteiin 7,7 g
Sool 0,58 g
Naatrium 0,23 g
Laktoos < 0,01 g
- Toidutalumatus
- Laktoosivaba