Näkileivad hummuse, värske kurgi ja võrsetega

Lihtne ja kiire viis palju valku ja kiudaineid oma kehale anda. Kreemine isetehtud hummus istub ideaalselt näkileivale koos värske kurgi ja hernevõrsetega.  

Vaja läheb: 

Finn Crisp Multigrain õhukesi näkileibu 

400ml purk kikerherneid (ilma vedelikuta) 

2 spl tahiinit 

Poole laimi mahl 

2 väiksemat küüslauguküünt 

1 tl vürtsköömenit 

0.5tl musta pipart 

Soola 

0.5 tassi vett 

1 värske kurk 

Peotäis hernevõrseid 

Valmistamine: 

Lisa blenderisse kikerherned, tahiini, laimimahl, küüslauk, vürtsköömen, must pipar, sool ja vesi. Blenderda ühtlaseks kreemjaks massiks. Maitse, vajadusel lisa soola.   

Serveeri hummus näkileival koos viilutatud värske kurgi ja hernevõrsetega. 

Head nautimist!