Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Viin, vitamiinid või hapukurk - mis aitab tegelikult viirustega võidelda?
Koostatud:
Miks tasub viiruste perioodil jätta menüüst välja maiustused? Miks tasub stressi ja nakkuse korral süüa porgandit? Kuidas on hapukurk üks parimaid immuunsuse toetajaid? Miks pole haigestudes hea mõte võtta pitsi kangemat kraami?
Peedihummus
Koostatud:
Magusa maitsega antioksüdantidest ja vitamiinidest tulvil peet annab traditsioonilisele mineraal- ja kiudainerohkele hummusele mõnusalt magusa noodi ja imelise värvi. Kui peaksime soovitama ühte retsepti, mida nüüd ja kohe järele proovida, siis see on see.
Kõrvitsapüreesupp seemnete ja idanditega
Koostatud:
Paljude (vanaemade) tagaaias kasvav kõrvits tundub sulle võib-olla esmapilgul nii igav ja tavaline, kuid tegelikult on tegu äärmiselt kasuliku madala kalorsusega köögiviljaga, mis sobib söömiseks nii suppides, hautistes, salatites, küpsetistes kui toorelt.
Merilin: "Tervislik elustiil võrdub täisväärtuslik elu!"
Koostatud:
Täna räägib Merilin, Koogikontori ja Treff Stuudio eestvedaja, kuidas ta on jõudnud järjest tervislikemate retseptide ja isuäratavamate toidupiltideni. Lisaks jagab ta oma viite tervisliku elustiili põhimõtet ning viimase aja suurima lemmiku - krõmpsuvate toortatra-pähklivõipallikeste retsepti!
Kas ja kuidas mõjutab toitumine sinu und?
Koostatud:
Uni, sarnaselt toitumisele, on väga oluline osa meie kõigi elust. Kas oled mõelnud, et tegelikult ühendab neid kahte midagi veel: nimelt mõjutab une kvaliteet meie toiduvalikuid ja meie toiduvalikud mõjutavad omakorda seda, kui kosutav ja taastav on meie uni.
Mõnusad kikerhernepallikesed
Koostatud:
Meie suured lemmikud - nii soolastes kui magusates toitudes kasutatavad vitamiini-, mineraal- ja kiudainerikkad kikerherned - astuvad täna lavale koos tumeda šokolaadi ja maapähklivõiga.
Enne kui ostad mett, loe neid mesiniku nõuandeid
Koostatud:
Mida jälgida rikkaliku valikuga poeletilt mett valides, et koju saaks kaasa võtta eheda ja kvaliteetse mee, mis sisaldab kasulikke aineid ning pakub ka tervisele kõige rohkem kasu?
Mustikane riisipuding sügisese kompotiga
Koostatud:
Korralikult metsamustikate väge täis maitsev, kreemine ja lisatud suhkruta riisipuding on sobib ideaalselt nii piinava magusaisu korral kui toitvaks hommiku,- lõuna- või õhtusöögiks.
Kikerhernepannkoogid
Koostatud:
Erinevaid pannkoogiretsepte on vähemalt sama palju kui tähti taevas. Sedakorda võtsime ette maitsvad, taljesõbralikud ning kiudainerikkad kikerhernepannkoogid, mida on lihtne valmistada ning mis maitsevad nii suurtele kui väikestele.
Illimar: "Teenisin toitu, mitte toit mind."
Koostatud:
Ma ei mõelnud selle peale, miks ma söön, vaid sõin lihtsalt sellepärast, et oli isu või nälg. Aga et see toit mulle kuidagimoodi hästi mõjuda võib või mu organismi tugevdada saab, sellele ei mõelnud ma üldse. Kuniks ühel väga ootamatul hetkel saabus väga ootamatust kohast ootamatu selgus.