Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Avokaadosalat tofuga
Koostatud:
Tervislik salat, milles on tasakaalus süsivesikud, taimne valk ja tervislikud rasvad - maitseb hästi ja täidab kõhtu. Naudi lõuna- või õhtusöögina.
Lihtne šokolaadikook
Koostatud:
Suussulav šokolaadikook sobib hästi igasugusteks pidupäevadeks: sünnipäevaks, emadepäevaks, kooli alguse puhul jne. Lihtne valmistada isegi tööpäevaõhtul.
Küpsisetort taimse kohupiimaga
Koostatud:
See veidi teistmoodi küpsisetort valmib paarikümne minutiga ja maitseb imehästi! Lausa nii hästi, et kaob taldrikult ülikiiresti.
Kookosjoogiga köögiviljapüreesupp
Koostatud:
Sellest retseptist leiad nipi, mis aitab keeta eriti hõrgu ja kreemise maitsega püreesupi.
Šokolaaditrühvlid
Koostatud:
Mõnusalt šokolaadised kookosjoogitrühvlid mõjuvad loodusliku antidepressandina.
Õiged suupisted panevad koosolekul aju tööle
Koostatud:
Suhkrurohked kommid ja küpsised on levinud suupistete valik kontori koosolekuruumis või kööginurgas. Et tihedal tööpäeval jaguks energiat õhtuni ning olulisel koosolekul suudaks keskenduda ja kaasa mõelda, vajab aju aga väärtuslikumat kütust. Milline see on?
Tofu rikastab toidulauda täisväärtusliku taimse valguga
Koostatud:
Toitumisnõustajad soovitavad vähendada loomse valgu ja rasva tarbimist ning suurendada taimse valgu osakaalu menüüs. Head võimalust menüü rikastamiseks täisväärtusliku taimse valguga pakub tofu. Kas see on ikka tervislik ja kuidas seda toiduks kasutada?
Kuidas nautida jõule tervisega lõivu maksmata?
Koostatud:
Ülevas jõulumeeleolus on lihtne mitte tähele panna, kui palju maiustusi sel imelisel ajal meid ümberringi ahvatleb. Levinud maiustused sisaldavad aga enamasti rafineerimata ehk valget suhkrut ja jahu. Mida siis jälgida jõuluajaks maiustusi valides?
Kuidas leida meeldejääv jõulukingitus, mis kannab sügavamat väärtust?
Koostatud:
Teadlik kingivalik on tõusutrendis rohkem kui kunagi varem pööratakse kingituse valikul rõhku sisule ja päritolule. Seetõttu on üha populaarsemad ühiskondliku või eetilise lisaväärtusega kingitused. Kuidas sellised erilise tähendusega kingid leida?
Vegan jõulusalat
Koostatud:
Tervislik salat sobib hästi mõne jõuluroa kõrvale kergeks kaaslaseks või eelroaks, kuid passib söömiseks muul ajalgi. Jättes salatist välja soolase sojakastme, sobib see ka magustoiduks.