Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Karrine riisiroog Loodusvägi ÖKO täistera riisi ja kööviljadega
Koostatud:
See riisiroog sobib hästi nii lõuna- kui õhtusöögiks ja teda on hea suures koguses mitmeks päevaks ette valmistada.
Tom Kha tofu ja Loodusvägi ÖKO kookosjoogiga
Koostatud:
Kui vajad midagi soojendavat, toitvat ja samas eksootilist, siis see taimne ja kergelt muudetud versioon klassikalisest Tom Kha supist on just see, mida hing ihkab!
Loodusvägi ÖKO hirsi-köögiviljakotletid
Koostatud:
Hirssi on aastatuhandeid söödud põhjusega, ta on väga toitainerikas, ülimalt maitsev, kasvatada hea, kuna peab tublilt vastu põudadele ja temast saab lihtsalt nii palju erinevaid toite valmistada!
Pasta alla norma
Koostatud:
Sitsiiliast pärit pasta alla norma on klassikaline pastaroog baklažaani ja küüslauguse tomatikastmega. See roog on järjekordne tõestus, et lihtsatest koostisosadest saab hõlpsasti teha midagi eriliselt maitsvat.
Vürtsikas India riis pähklite ja rosinatega
Koostatud:
Võrratult aromaatne riis on täitsa omaette toit, aga ideaalne ka su lemmik-karriga.
Täisterariisis on kuhjaga maitset ja kasulikke kiudaineid.
Kinoasalat lehtkapsa ja apelsiniga
Koostatud:
Pimedal ajal kui päikesevalgust vähe, too värvid oma taldrikule! Kaunis ja värviline kinoasalat granaatõuna seemnete ja apelsiniga on kui päike pimedas päevas! Kinoa on kiudaine- ja valgurikas ning toitev valik terveks päevaks.
Ahjus küpsetatud riisiroog seentega
Koostatud:
Täistera riisi tasub eelistada, sest selle teralt on kooritud ainult mittesöödav kest ning muud toitainerikkad kihid on lihvimata. Tänu sellele on täisterariisis suurel hulgal kiudaineid ning väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid. See omakorda tähendab, et täisteraviljadest valmistatud toidud on toitainerikkamad ja aitavad hoida kõhu kauem täis.
Tomatine pasta läätsede ja kanahakkliha pallidega
Koostatud:
Teada tuntud vanemate nipp, kuidas panna lapsi rohkem köögivilju sööma panna, on nende peitmine toidu sisse. Mis saaks olla lastele rohkem meeltmööda kui lihapallidega pasta, kuhu vanemate rõõmuks on sisse pandud madala suhkrusisaldusega ja proteiinirikkad läätsed.
Salat krõbedate kikerhernestega
Koostatud:
Krõbedate kikerhernestega salat sobib kahtlemata eraldi söögikorraks, kuna lisaks krõmpsuvatele kikerhernestele lisavad salatile vunki toitev kinoa ja suus sulav bataat.
Itaalia köögiviljasupp minestrone pasta ja ubadega
Koostatud:
Klassikaline Itaalia köögiviljasupp minestrone on oma olemuselt lihtne köögiviljasupp. Nii palju kui on Itaalias perenaisi, on ka minestrone variante. Retseptides on alati esindatud väärikalt palju erinevaid köögivilju. Tihti on lisaks ka pasta või riis ning juhtub ka, et mõlemad.