Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Pitsa lillkapsapõhjal
Koostatud:
Ideaalne viis, kuidas köögiviljapõlguritele natuke juurikaid sisse sööta :)Maitseb hästi nii suurtele kui väikestele nii soojalt kui jahtunult.
Küüslauguga hautatud võioad
Koostatud:
Üks lemmikroogadest. Mõnus, lihtsalt valmiv soe kreemine salat, mis sobib nii kõrvalroaks, röstitud leivale-saiale sättimiseks kui muu hea-paremaga rohelise salati sisse.
Kirju kinoasalat kurgi, tomati ja avokaadoga
Koostatud:
Kinoa on erakordselt tänuväärne salatikomponent, andes salatile lisaks mõnusale krõmpsuvale tekstuurile ka pähklist maitset, aidates samal ajal oma tänuväärselt neutraalse maitsega teisi maitsed kas siduda või esile tõsta. Igaüks võib seda salatit vastavalt oma maitsele ka ise edasi arendada.
Salat, kus kohtuvad läätsed šampinjonidega
Koostatud:
Midagi kerget, midagi maitsvat, midagi soolakat, midagi haput, midagi magusat, midagi vürtsikat ja midagi marineeritut. Kõike seda saad sellest toitvast ja maitsvast salatist!
Värviline hirsisalat
Koostatud:
Kui otsid midagi kosutavat ning värvilist, leidsid proovimiseks täpselt õige retsepti. Loodetavasti jagad peale salati söömist meie veendumust, et hirsist saab palju muudki põnevat kui ainult putru.
Võioasalat basiilikupestoga
Koostatud:
Võioad on leebe maitsega ning sobivad hästi suppide, salatite, ühepajatoitude ja oakotlettide valmistamiseks. See toitev salat valmib kiirelt ja lihtsalt ning sobib hästi nii lõuna- kui õhtusöögiks.
Rohelise herne püreesupp tofuga
Koostatud:
Kaunivärviline supp sobib hästi nii vastlapäevaks, sooja andma külmal talvepäeval kui suvel, kui on võtta värskeid herneid. Tofu asendab suppides ja hautistes ideaalselt liha. Nii saad kergemini seeditava toidu, kuid valku annab tofu lihaga samal määral 18 grammi 100 grammi kohta.
Tomati-paprika vürtsikas püreesupp
Koostatud:
Kiirelt valmiv lihtne supp sobib hästi nii argipäeva õhtuteks kui muudeks aegadeks. Kauni-värviline supp annab talvel mõnusalt sooja tunde ning võimaldab erinevaid lisandeid kasutades mängida maitsenüanssidega.
Avokaadosalat tofuga
Koostatud:
Tervislik salat, milles on tasakaalus süsivesikud, taimne valk ja tervislikud rasvad - maitseb hästi ja täidab kõhtu. Naudi lõuna- või õhtusöögina.
Kookosjoogiga köögiviljapüreesupp
Koostatud:
Sellest retseptist leiad nipi, mis aitab keeta eriti hõrgu ja kreemise maitsega püreesupi.