Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Hirsiroog köögiviljade ja munaga
Koostatud:
Hirss on iidne, tervislik ja kõrge toiteväärtusega teravili, milles on rikkalikult valku, kiudaineid ning vitamiine ja mineraalaineid, näiteks B-grupi vitamiine, kaltsiumit, rauda, kaaliumit, tsinki, magneesiumit.
Kinoa-puding rosinate ja röstitud India pähklitega
Koostatud:
Chia-pudingu austajad leiavad endale siit uue ja põneva lemmiku - supertoit kinoast valminud maitsva ja hõrgu roa, millele annab tekstuuri India pähkel ja värskuse vaarikas.
Šokolaadine kookosekreem
Koostatud:
Teinekord on kõige lihtsamad asjad just need kõige geniaalsemad. Kolm koostisainet, paar hetke ning maitsev ja tervislik magustoit ongi valmis.
Heidi Hanso Itaalia roog
Koostatud:
Nädalavahetusel tegime lastega süüa, meie pere totaalset lemmiktoitu!
Vokiroog aedviljade ja kinoaga
Koostatud:
Köögiviljadest valminud vokiroog lisab maitsval viisil päevamenüüsse korraliku portsu köögivilju, mida tuleb toitumissoovituste kohaselt süüa 5-7 portsjonit (st 5-7 peotäit).
Puuviljad pähklidipiga
Koostatud:
Uskumatu, millise mõnusa, maitsva ja tervisliku dipikastme saab lihtsa vaevaga kiirelt valmis blenderdada pähklitest, datlitest ja kookosjoogist. Kirsiks tordil on näpuotsaga kardemoni.
Peperonata ehk tomatine paprikahautis
Koostatud:
Peperonata ehk tomatine paprikahautis on üheks näiteks sellest, kuidas hästi lihtsatest koostisosadest saab valmistada maitsva ja mõnusa taimse roa, mis sobib nii toekama liha- või kalaroa juurde, iseseisvaks vahepalaks, pastakastmeks või siis lihtsalt leivale-saiale sättimiseks.
Punase oa brownie
Koostatud:
Jahuvaba mahlane šokolaadikook, milles astuvad ülesse suure valgusisaldusega vitamiini- ja mineraalaineterikkad punased oad, viib keele alla ka suurimal kaunviljapõlguril.
Võileib avokaado ja särtsakate kikerhernestega
Koostatud:
Pannes kokku kaks head asja (avokaado ja kikerherned) ning lisades kombinatsiooni paraja portsu särtsu, ei ole tulemuseks ainult hea, vaid sõrmi-limpsima-panevalt-imemaitsev!
Salat, kus kohtuvad läätsed šampinjonidega
Koostatud:
Midagi kerget, midagi maitsvat, midagi soolakat, midagi haput, midagi magusat, midagi vürtsikat ja midagi marineeritut. Kõike seda saad sellest toitvast ja maitsvast salatist!