Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Suus sulav mangovaht
Koostatud:
Mangovaht on lihtne, aga geniaalne, koosnedes ainult kolmest imemaitsvast koostisosast. Maitsev ja tervislik mango soodustab seedimist, tugevdab immuunsüsteemi ja hoiab kolesterooli taset kontrolli all.
Maapähklised kaerahelbeküpsised
Koostatud:
Mõnusa maapähklise ja šokolaadise mekiga kaerahelbeküpsised sobivad ideaalselt mõnusaks vahepalaks või hommikul pudru asemel päeva käivitavaks ampsuks.
Pitsa lillkapsapõhjal
Koostatud:
Ideaalne viis, kuidas köögiviljapõlguritele natuke juurikaid sisse sööta :)Maitseb hästi nii suurtele kui väikestele nii soojalt kui jahtunult.
Ahjuläätsepada
Koostatud:
Teinekord tahaks midagi seest soojendavat, korralikult toitvat ja mõnusalt tummist. Kui sul täna selline hetk on, proovi ära Katu ahjuläätsepada, milles on kurkumi soojust, küpsete tomatite magusust ja läätsede tummisust.
Oapasteet korda kaks
Koostatud:
Sedakorda pakume sulle mitte ühe, vaid lausa kaks maitsvat, toitvat ja tervislikku retsepti, millega näiteks ootamatuid külalisi tervitada või õhtul perele kiire ning kerge eine valmis suristada.
Küüslauguga hautatud võioad
Koostatud:
Üks lemmikroogadest. Mõnus, lihtsalt valmiv soe kreemine salat, mis sobib nii kõrvalroaks, röstitud leivale-saiale sättimiseks kui muu hea-paremaga rohelise salati sisse.
Kirju kinoasalat kurgi, tomati ja avokaadoga
Koostatud:
Kinoa on erakordselt tänuväärne salatikomponent, andes salatile lisaks mõnusale krõmpsuvale tekstuurile ka pähklist maitset, aidates samal ajal oma tänuväärselt neutraalse maitsega teisi maitsed kas siduda või esile tõsta. Igaüks võib seda salatit vastavalt oma maitsele ka ise edasi arendada.
Tervislikum šokolaadikook
Koostatud:
See imemaitsev pilgupüüdjast gluteenivaba šokolaadikook tõestab, et magus võib vabalt olla ka tervislik. Eriti mõnus on seda valmistada suvel, kui värsked vaarikad käepärast ja kuna kook küpsetamist ei vaja, jääb ära ka köögi kuumakskütmine.
Hirsiroog köögiviljade ja munaga
Koostatud:
Hirss on iidne, tervislik ja kõrge toiteväärtusega teravili, milles on rikkalikult valku, kiudaineid ning vitamiine ja mineraalaineid, näiteks B-grupi vitamiine, kaltsiumit, rauda, kaaliumit, tsinki, magneesiumit.
Kinoa-puding rosinate ja röstitud India pähklitega
Koostatud:
Chia-pudingu austajad leiavad endale siit uue ja põneva lemmiku - supertoit kinoast valminud maitsva ja hõrgu roa, millele annab tekstuuri India pähkel ja värskuse vaarikas.