Your cart
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Karrine riisiroog kööviljadega
Koostatud:
See riisiroog sobib hästi nii lõuna- kui õhtusöögiks ja teda on hea suures koguses mitmeks päevaks ette valmistada.
Tom Kha tofuga
Koostatud:
Kui vajad midagi soojendavat, toitvat ja samas eksootilist, siis see taimne ja kergelt muudetud versioon klassikalisest Tom Kha supist on just see, mida hing ihkab!
Hirsi-köögiviljakotletid
Koostatud:
Hirss on üks parimaid tooraineid just köögiviljakotlettide valmistamiseks, kuna on loomult veidi kleepuv, nagu riis ehk hoiab hästi kokku ning praadides tuleb temas esile eriliselt mõnus pähkline nüanss.
Näkileivad särtsaka guacamolega
Koostatud:
Suvel tuleb ette palju väljasõite ja ootamatuid külalisi, siis on alati tore kui on midagi kiirelt käepärast näksimiseks kaasa haarata või lauale panna.
Pasta alla norma
Koostatud:
Sitsiiliast pärit pasta alla norma on klassikaline pastaroog baklažaani ja küüslauguse tomatikastmega. See roog on järjekordne tõestus, et lihtsatest koostisosadest saab hõlpsasti teha midagi eriliselt maitsvat.
Kui sõpradele või perele neid valmistada, siis tõenäoliselt tavalisi pannkooke keegi enam ei küsi, sest need on lihtsalt nii uskumatult head!
Lisaks see, et need on tehtud täisterajahust, tähendab, et tegemist on ühe väga toitainerikka toidukorraga. Täisterajahu lisab pannkookidele ka täidlasema ja pähklisema maitse, mis sobib imeliselt kokku kakaoga.
Chia pudding müsli ja puuviljadega
Koostatud:
Chia puding valmib kiiresti ja lihtsalt! Kui oled juba korra omale suurema koguse isetehtud müslit purki valmis teinud, valmib puding väga kiiresti!
Täisterajahust lameleib
Koostatud:
Lameleiva tegemine on üks äärmiselt tore tegevus, esiteks kuna ta mõjub vägagi rahustavalt, teiseks, ta on värskena lihtsalt ülimaitsev. Muidugi ka see, et sa saad sajaprotsendiliselt kontrollida koostisosi, ehk ta tuleb ka palju tervislikum kui poest ostetud analoog. Eriti vingeks teeb ta veel täisterajahu, mis on toiteväärtuse mõistes tavalisest valgest jahust kõvasti rikkalikum.
Sobib hästi lauale koos erinevate määretega või kui soovid teha takosi mis on eriti toitvad ja tervislikud, siis lihtsalt voldi pooleks ja täida oma lemmik koostisosadega!
Kaneelise pirniga kinoa - kaerahelbepuder
Koostatud:
Kui mõelda mida kinoast teha, siis tuleb tõenäoliselt esimese asjana pähe kinoasalat, kuid tegelikkuses on sellel imelisel toorainel nii palju erinevaid kasutusviise. Näiteks saab temast teha hommikuputru, mis pole mitte ainult maitsev, vaid ka ülimalt toitev. Selles retseptis kombineerime teda kaerahelvestega, mis loob natukene tuttavama maitse, kuid kui soovid valmistada gluteenivaba putru, jäta kaerahelbed lisamata.
Mõnusalt kreemjas krevetipasta
Koostatud:
Sellest pastast ei saa vist küll mitte kunagi isu täis! See valmib ääretult lihtsalt ning lõpptulemus on mõnusalt kreemjas, kergelt tšilline ning krevettidest tulvil. Kui ihkad üht mõnusat koorest pastarooga, siis on see retsepti kindlasti õige proovimiseks. Vastavalt soovidele saad lisada täiendavalt köögivilju, suurendada tšillist maitset või muuta gluteenivabad spagetid tavaliste vastu.